손목닥터 9988의 신청방법, 포인트 획득 방법, 워치 기능, 어플 기능

서울시에서 진행하는 ‘손목닥터 9988’ 사업에 대해 알아보는 블로그 글입니다. 손목닥터 9988은 스마트워치와 모바일 앱을 통해 건강정보를 제공하고, 건강목표 달성에 따라 포인트를 적립할 수 있는 사업입니다. 이 글에서는 손목닥터 9988의 신청방법, 포인트 획득 방법, 워치 기능, 어플 기능 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

손목닥터 9988이란?

손목닥터 9988은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위해 정보통신 기술 (ICT)을 활용해 선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업입니다.

 

서울시민 모두가 99세까지 88 (팔팔)하게 산다는 의미를 담고 있으며, 스마트워치와 모바일 애플리케이션을 자가 건강관리를 할 수 있는 통합서비스로 제공합니다.

 

개인 보유 워치 참여자는 갤럭시워치, 애플워치만 가능하며, 스마트워치가 없는 사람에게는 무료로 대여해 주어 총 26주간 이루어집니다.

 

꾸준한 신체 활동을 측정하고, 최대 10만 포인트를 적립할 수 있습니다. (1포인트당 1원) 포인트는 상품권으로 전환해서 병원이나 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용할 수 있습니다.

 

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손목닥터 9988 신청방법

손목닥터 9988은 1948년~2004년생 서울시민 누구나 또는 서울소재 직장인이면 신청 가능합니다. 신청 방법은 다음과 같습니다.

● 손목닥터 9988 페이지에 접속합니다.

●  서비스 이용, 개인정보 처리 동의를 합니다.

●  본인확인 및 회원가입을 합니다.

●  자격검증을 합니다. (서울시민 또는 서울소재 직장인임을 증명하는 서류를 업로드합니다)

●  건강설문 (5문항)을 작성합니다.

●  스마트워치를 선택합니다. (스마트워치가 없는 대상은 10만 명, 스마트워치 보유자는 5만 명 선착순으로 모집합니다)

●  신청 후에는 최종승인을 기다리면 됩니다. 승인 결과는 문자로 알려줍니다. 스마트워치를 받는 참여자는 워치를 배송받은 후부터 ‘손목닥터 9988 2.0’ 앱을 통해 서비스를 이용할 수 있습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

손목닥터 9988 포인트 획득 방법

손목닥터 9988에서는 건강 습관 형성 지원을 위해 다양한 포인트 획득 방법을 제공합니다. 현재는 출석포인트와 챌린지 포인트가 있습니다.

출석 포인트: 매일 출석을 하면 포인트를 지급해 줍니다. 출석은 앱에서 간단히 할 수 있습니다.

챌린지 포인트: 월요일부터 일요일까지 먹이를 3개 모으는 것이 목표입니다. 8,000걸음 이상 걷거나 200kcal 이상 소모하면 먹이를 얻을 수 있습니다. 먹이를 3개 모으면 돼지 저금통을 눌러주면 포인트가 적립됩니다.

포인트는 앱에서 확인할 수 있으며, 상품권으로 전환할 수 있습니다. 상품권은 병원이나 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용할 수 있습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

손목닥터 9988 워치 기능

손목닥터 9988에서 제공하는 스마트워치는 신체활동 측정과 모니터링을 위해서 사용할 수 있습니다. 걸음수와 운동량, 심박수 측정 및 시계, 알림 등에 활용할 수 있습니다. 워치의 기능은 다음과 같습니다.

운동 모드: 야외런닝, 야외 사이클, 줄넘기, 걷기, 축구, 농구, 댄스, 실내 사이클, 요가 등 다양한 운동 종목을 선택할 수 있습니다. 운동 모드를 선택하면 워치가 운동량과 시간, 칼로리 등을 측정해 줍니다.

심박수 기능: 워치를 착용하면 심박수를 측정할 수 있습니다. 심박수는 건강상태를 파악하는데 중요한 지표입니다. 워치에서 심박수를 확인하거나, 앱에서 심박수 변화를 그래프로 볼 수 있습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

음악 연동 기능: 워치와 스마트폰을 연동하면 워치에서 음악을 재생하거나 조절할 수 있습니다. 운동할 때 음악을 들으면서 힘을 낼 수 있습니다.

전화 기능: 워치와 스마트폰을 연동하면 워치에서 전화를 받거나 거절할 수 있습니다. 전화가 오면 워치가 진동하고, 화면에 전화번호가 표시됩니다. 워치에서 터치하면 전화를 받거나 거절할 수 있습니다.

 

게임 기능: 워치에는 간단한 게임도 있습니다. 워치에서 터치하면 게임을 시작할 수 있습니다. 게임은 워치의 화면을 터치하거나 워치를 흔들어서 조작할 수 있습니다. 게임을 하면서 재미있게 시간을 보낼 수 있습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

손목닥터 9988 어플 기능

손목닥터 9988에서 제공하는 모바일 애플리케이션은 '손목닥터 9988 2.0’이라고 합니다. 이 앱은 워치와 연동하여 건강정보를 관리하고, 포인트를 적립하고, 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다. 앱의 기능은 다음과 같습니다.

건강정보 관리: 앱에서는 워치가 측정한 걸음수, 운동량, 심박수, 수면시간 등의 건강정보를 확인할 수 있습니다. 건강정보는 그래프나 통계로 볼 수 있으며, 일별, 주별, 월별로 비교할 수 있습니다. 건강정보를 바탕으로 건강상태를 파악하고, 건강목표를 설정하고, 건강습관을 개선할 수 있습니다.

포인트 적립 및 전환: 앱에서는 출석포인트와 챌린지 포인트를 적립하고, 상품권으로 전환할 수 있습니다. 포인트는 건강 관련 업종에서 사용할 수 있습니다. 앱에서는 포인트 잔액과 사용내역을 확인할 수 있습니다.

건강 컨텐츠 제공: 앱에서는 건강에 관련된 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 건강정보, 건강팁, 건강뉴스, 건강레시피, 건강동영상 등을 볼 수 있습니다. 콘텐츠는 워치와 연동하여 보거나, 앱에서 직접 보거나, 공유할 수 있습니다.

커뮤니티 기능: 앱에서는 다른 참여자들과 소통할 수 있는 커뮤니티 기능이 있습니다. 커뮤니티에서는 건강에 관련된 글이나 사진, 동영상을 올리거나, 댓글이나 좋아요를 남길 수 있습니다. 커뮤니티에서는 건강정보나 건강목표를 공유하고, 응원하고, 도움을 받을 수 있습니다.

출처 : 서울시 손목닥터 9988 공홈

마무리

이상으로 ‘손목닥터 9988’ 사업에 대해 알아보았습니다. 손목닥터 9988은 서울시민의 건강을 위해 스마트워치와 모바일 앱을 통해 건강정보를 제공하고, 포인트를 적립할 수 있는 스마트 헬스케어 서비스입니다. 손목닥터 9988에 참여하면 건강상태를 파악하고, 건강목표를 달성하고, 건강 콘텐츠와 커뮤니티를 이용할 수 있습니다. 손목닥터 9988에 관심이 있으신 분들은 신청하셔서 건강한 삶을 즐겨보세요.