청년PT지원제도란? 신청자격, 신청방법 정리

청년 PT지원제도란 무엇이고, 어떻게 신청할 수 있는지 알아보는 글입니다. 청년들의 신체건강을 위해 정부에서 지원하는 헬스 PT 금액을 일부 받을 수 있는 기회를 놓치지 마세요.

청년PT지원제도란?

청년PT지원제도는 2023년부터 시작된 청년정책의 일환으로, 비만 또는 허약한 청년들의 신체건강을 증진시키기 위해 제공되는 서비스입니다. 이 서비스는 3개월 동안 월 24만 원의 헬스PT 금액을 지원하며, 본인 부담은 10%인 2만 4천 원뿐입니다. 나머지 금액은 정부에서 모두 지원해 줍니다.

이 서비스를 받으면, 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동 처방을 받을 수 있습니다. 또한, 식단 관리, 영양 지도, 자세 교정 등의 건강 프로그램도 이용할 수 있습니다. 이 서비스는 청년들의 삶의 질을 향상시키고, 건강한 생활습관을 기르는 데 도움이 됩니다.

 

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청년PT지원제도의 신청 자격은?

청년PT지원제도의 신청 자격은 다음과 같습니다.

◑ 만 19세 이상 34세 이하의 청년

◑ BMI 지수가 23 이상 또는 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년

◑ 주민등록상 거주지 행정복지센터에서 신청 가능한 청년

BMI 지수는 체중과 키의 비율로, 비만도를 측정하는 지표입니다. BMI 지수는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 다음과 같이 계산할 수 있습니다.

예를 들어, 키가 170cm이고 체중이 60kg인 청년의 BMI 지수는 다음과 같습니다.

이 경우, BMI 지수가 18.5 이상 23 미만인 정상 범위에 속하므로, 청년PT지원제도의 신청 자격이 되지 않습니다. 만약, 체중이 80kg이라면, BMI 지수는 다음과 같습니다.

이 경우, BMI 지수가 23 이상인 과체중 범위에 속하므로, 청년PT지원제도의 신청 자격이 됩니다.

청년PT지원제도의 신청 방법은?

청년PT지원제도의 신청 방법은 다음과 같습니다.

◑ 주민등록상 거주지 행정복지센터에 방문하여 신청서 작성
◑ 신분증과 BMI가 포함된 검사지 제출
◑ 행정복지센터에서 제공하는 운동 프로그램 참여 가능한 헬스장 선택
◑ 헬스장에서 개인별 맞춤형 운동 처방받기
◑ 3개월 동안 정기적으로 운동하기

청년PT지원제도는 2023년 3월부터 12월까지 진행되며, 1회에 한하여 재이용이 가능합니다. 신청 기간은 사업 운영 기간 내에 언제든지 가능하나, 선착순으로 마감될 수 있으므로, 빠른 신청이 필요합니다.

마무리

이상으로 청년PT지원제도에 대해 알아보았습니다. 청년들의 신체건강을 위해 정부에서 지원하는 헬스PT 금액을 일부 받을 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 청년PT지원제도를 통해 건강하고 활기찬 삶을 즐기세요.