공진단은 한의학에서 몸과 정신의 원기를 회복하고, 질병을 예방하는 보약으로 알려져 있습니다. 하지만 공진단은 가격이 비싸고, 성분이 복잡하고, 복용 방법이 까다롭기 때문에 잘 알지 못하는 사람들이 많습니다. 그래서 이번 글에서는 공진단의 효능, 가격, 먹는 방법, 부작용 등에 대해 자세히 알아보고, 공진단을 복용할 때 주의할 점도 알려드리겠습니다. 공진단에 관심이 있으신 분들은 꼭 읽어보세요.
공진단이의 효능
공진단은 산수유, 사향, 녹용, 당귀 등을 가루로 만들어 반죽한 한약입니다. 공진단은 동의보감과 방약합편에도 언급된 한약으로, 선천적으로 체질이 허약한 사람의 기운을 키워주고, 질병을 예방하는 데에 도움이 된다고 합니다.
공진단의 가장 대표적인 효능은 몸과 신경이 약해진 사람, 스트레스를 많이 받은 사람들에게 원기를 회복해 주고 기를 풀어주는 것이라고 합니다.
신경을 많이 쓰는 일을 겪었다거나, 업무로 인해 과로하고 피로가 쌓인 사람들, 평소 기운이 약한 사람들에게 좋습니다. 또한, 공진단은 항산화 성분이 들어있어서 면역질환에도 좋고, 간 기능 회복, 중추 신경계 질환, 심혈관계 질환에도 도움이 된다고 합니다. 실제로 공진단을 먹으면 정신이 또렷해지는 기분이 들고 머리가 맑아지는 기분이라고 하더라고요.
효능 | 설명 |
자양강장 | 공진단은 힘과 활력을 되찾게 해주고, 만성피로를 개선하는데 도움이 됩니다. |
노화방지 | 공진단은 항산화작용으로 인해 노화를 방지하고, 건강을 증진시킵니다. |
뇌신경 및 기억력 향상 | 공진단은 뇌의 기억력과 학습 능력을 높이고, 치매를 예방하고 개선하는데 효과적입니다. |
심혈관 건강 | 공진단은 혈액순환을 원활하게 하고, 심장의 피로를 풀어주며, 심혈관 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. |
갱년기 증상 완화 | 공진단은 호르몬 변화로 인한 갱년기 증상을 완화시키고, 성기능을 향상시킵니다. |
면역력 향상 | 공진단은 면역력을 증진시키고, 스트레스 호르몬을 감소시키며, 근육 활성산소 염증반응을 감소시킵니다. |
항염증 효과 | 공진단은 인체의 염증을 제거하고, 염증성 질환을 치료하는데 효과가 있습니다. |
방광기능 향상 | 공진단은 방광기능을 향상시켜 소변을 보는 것이 힘들어 하시는 분들이나 성기능이 저하된 사람에게 효과가 있습니다. |
혈액유지 및 보양 | 공진단은 혈액유지와 보양의 기능이 뛰어나 뼈와 근육, 골수를 튼튼하게 하고, 빈혈을 개선하는데 도움이 됩니다. |
간 기능 회복 | 공진단은 간 기능을 회복시키고, 간 질환을 예방하고 치료하는데 효과가 있습니다. |
공진단의 가격은 얼마인가?
공진단의 가격은 들어가는 재료와 처방받는 한의원에 따라 차이가 많이 납니다. 보통 가격은 사향 공진단의 경우 1 환에 약 3만 원에서 5만 원 정도 한다고 합니다. 정말 너무 깜짝 놀랄 가격이죠. 1박스가 아니라 1알 가격입니다.
보통 좋다고 알려진 녹용 들어간 보약보다 비싼 것이 바로 공진단인데요. '사향’이 워낙 귀한 약재라서 사향이 진짜 들어간 공진단은 가격이 이렇게 비싸다고 합니다.
따라서 사향이 들어갔는지 여부를 꼭 확인하고 가격을 체크해야 할 것 같아요. 그리고 사향 함유량에 따라서도 가격이 달라집니다. 사향이 100mg 들어가면 5만 원, 200mg 들어가면 8만 원 정도로 차이가 납니다.
사향이 들어가지 않은 공진단은 이것보다는 가격이 내려갑니다. 침향공진단은 1알에 5천 원, 목향공진단은 1천 원 ~ 2천 원 정도로 저렴합니다. 워낙 비싼 약이다 보니 요새는 한의원에서 공진단 주문하면 눈앞에서 만들어서 준다고 합니다.
공진단을 먹는 방법은 어떻게 되나?
공진단을 먹는 방법은 아침 기상 직후, 공복상태에서 먹어야 한다고 합니다. 따뜻한 물과 함께 한알 또는 처음엔 1/2 정도를 씹어서 먹으면 된다고 하네요. 다른 사람이 먹으려고 처방받은 한약을 대신 먹는 것은 위험할 수 있습니다. 주의하세요.
공진단은 금박으로 싸고 플라스틱 통에 한 번 더 밀봉하기 때문에 상온에서 보관해도 변질되지는 않는다고 해요. 단, 6개월 정도 내에는 복용하는 것이 좋다고 합니다.
혹시라도 공진단을 먹고 어지러움, 두통, 설사 같은 증상이 계속해서 나타나면 복용을 멈추는 것이 좋습니다. 보통 한두 번 정도는 이런 증상이 나타날 수 있다고는 하네요. 단, 임신부나 고혈압환자, 신장투석 하는 분들은 공진단을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
공진단의 부작용은 무엇인가?
공진단은 대체로 안전한 약이라고 합니다. 하지만 공진단에 들어있는 사향이나 녹용은 흥분제로 작용할 수 있기 때문에, 고혈압이나 심장병이 있는 사람들은 조심해야 합니다.
또한, 공진단은 혈액 응고를 촉진시킬 수 있기 때문에, 혈액 응고장애가 있는 사람이나 수술 전후에는 피해야 합니다. 공진단은 체온을 높여주는 역할을 하기 때문에, 열이 나거나 열성 질환을 앓고 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋습니다.
공진단은 체내 수분을 감소시킬 수 있기 때문에, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 공진단은 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에, 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 공진단은 다른 약과 상호작용할 수 있기 때문에, 다른 약을 복용하고 있는 사람은 의사나 한의사와 상담해야 합니다.
마무리
공진단은 한의학에서 몸과 정신의 원기를 회복하고, 질병을 예방하는 보약입니다. 공진단의 효능, 가격, 먹는 방법, 부작용 등에 대해 알아보았습니다. 공진단은 비싸고 복잡한 약이지만, 적절하게 복용하면 건강에 많은 도움이 될 수 있습니다. 하지만 공진단은 모든 사람에게 적합한 약이 아니므로, 복용하기 전에 반드시 한의사와 상담하고, 복용 중에 이상 증상이 나타나면 즉시 멈추는 것이 좋습니다. 공진단에 관심이 있으신 분들은 이 글을 참고하시고, 건강하게 살아가시길 바랍니다.
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